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Asno leite
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Tudo sobre Asno leite

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Calorias

Calorias em 1 copo

65,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
50 1927
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Calorias

47,00 kcal
Rank: 88 (Overall)
0 904
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Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
2 133
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Calorias em 1 oz

30,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

29,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

1,72 g
Rank: 84 (Overall)
0 215
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Carboidratos

6,00 g
Rank: 41 (Overall)
0 205
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Fibra

0,70 g
Rank: 14 (Overall)
0 10.3
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Açucar

6,00 g
Rank: 50 (Overall)
0 54.08
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Gorduras

0,60 g
Rank: 4 (Overall)
0.1 175
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Teor de matéria gorda

-
0 100
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Gordura saturada

1,00 g
Rank: 9 (Overall)
0 67
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Gordura trans

0,00 g
0 162
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Gordura poliinsaturada

1,10 g
Rank: 19 (Overall)
0 48
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Gordura monoinsaturada

1,10 g
Rank: 71 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

6,50 mg
Rank: 54 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

32,00 IU
Rank: 86 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg
Rank: 46 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg
Rank: 52 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,00 ug
Rank: 46 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 µg
Rank: 59 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (ácido ascórbico)

1,70 mg
Rank: 19 (Overall)
0 7.7
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Vitamina D

2,40 IU
Rank: 44 (Overall)
0 301
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Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg
Rank: 18 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

67,67 mg
Rank: 81 (Overall)
0 1705
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Ferro

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0 70
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Magnésio

3,73 mg
Rank: 50 (Overall)
0 444
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Fósforo

48,70 mg
Rank: 78 (Overall)
0 1409
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Potássio

49,72 mg
Rank: 77 (Overall)
0 1794
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Sódio

21,83 mg
Rank: 76 (Overall)
0 7022.4
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Zinco

0,05 mg
Rank: 73 (Overall)
0 7.31
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Outro

Agua

90,40 g
Rank: 5 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose

Outros benefícios gerais

remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

Importância nutricional

boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-

O que é

O que é

Tipo de leite

Cor

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

sim

Procedência

Egito

Como fazer

De servir tamanho

100

Ingredientes

-

Fermentação agente

-

Coisas que você precisa

-

Tempo duração

Preparação Tempo

-

tempo de cozimento

-

Tempo de envelhecimento

-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Validade

até 3 dias