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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Skyr


Skyr vs Açoitado creme


Calorias

Calorias por 100g
257,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
154,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 xícara
73,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
11,00 g   
40

Carboidratos
12,00 g   
31
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
4,00 g   
35

Gorduras
22,00 g   
99+
0,20 g   
2

% Teor de matéria gorda
30 %   
12
não disponível   

Gordura saturada
14,00 g   
99+
0,10 g   
1

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
não disponível   

Gordura monoinsaturada
6,00 g   
40
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU   
2
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
não disponível   

Vitamina D
28,00 IU   
14
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,03 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
7,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
62,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
75,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
38,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
57,71 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
NA   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
não aplicável   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
NA   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Açoitado creme e Skyr Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  

Cor
não disponível   
não disponível   

Açoitado creme e Skyr Sabor
não disponível   
não disponível   

Açoitado creme e Skyr Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Europa   
Islândia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador   
2 tigelas, recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
24 horas   

tempo de cozimento
NA   
40   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
3 dias   
3-4 semanas   

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