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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Skyr


Skyr vs Açoitado creme


Calorias

calorias em 1 pat
154,00 kcal  
5
não disponível  

Calorias por 100g
257,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
1
não disponível  

Calorias em 1 xícara
73,00 kcal  
8
não disponível  

Calorias em 1 vara
Não aplicável  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
11,00 g  
40

Carboidratos
12,00 g  
31
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
8,00 g  
99+
4,00 g  
35

Gorduras
22,00 g  
99+
0,20 g  
2

% Teor de matéria gorda
30 %  
12
não disponível  

Gordura saturada
14,00 g  
99+
0,10 g  
1

Gordura trans
0,00 g  
não disponível  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
32
não disponível  

Gordura monoinsaturada
6,00 g  
40
não disponível  

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU  
2
não disponível  

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
37
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
21
não disponível  

Vitamina D
28,00 IU  
14
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
9
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
7
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
7
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg  
99+
não disponível  

Ferro
0,03 mg  
99+
não disponível  

Magnésio
7,00 mg  
99+
não disponível  

Fósforo
62,00 mg  
99+
não disponível  

Potássio
75,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sódio
38,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
57,71 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA  
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
NA  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
não aplicável  
NA  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
NA  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  

Alergia
  
  

Açoitado creme e Skyr Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  

Cor
não disponível  
não disponível  

Açoitado creme e Skyr Sabor
não disponível  
não disponível  

Açoitado creme e Skyr Aroma
não disponível  
não disponível  

Vegetariano
não  
não disponível  

Procedência
Europa  
Islândia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador  
2 tigelas, recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
24 horas  

tempo de cozimento
NA  
40  

Tempo de envelhecimento
não aplicável  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
3 dias  
3-4 semanas  

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Comparação de produtos lácteos

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