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 Minha dieta de laticínios

Açoitado creme vs Coalhada de Lanche nutrição

Açoitado creme
Coalhada de Lanche
Coalhada de Lanche vs Açoitado creme nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
56,00 mg   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
0,00 ug   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
65,00 mg   
99+
não disponível   
Ferro
0,03 mg   
99+
não disponível   
Magnésio
7,00 mg   
99+
não disponível   
Fósforo
62,00 mg   
99+
não disponível   
Potássio
75,00 mg   
99+
189,00 mg   
29
Sódio
38,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+
Zinco
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
57,71 g   
0,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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