×

Yak Masło
Yak Masło

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Yak Masło
X
Paneer

Yak Masło Vs Paneer

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

204,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

876,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,50 g18,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

8,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

6 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

60,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Maślany, Słony
Mleczny

Aromat

-
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Nepal
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

mleko Yak
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Wysoki drewniany rezygnacji, drewniane Paddle
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
30- 40 minut

Czas Gotowania

20
15

Czas Starzenia

24 godziny
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

50,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około roku
5- 7 dni