Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Paneer


Paneer Vs Wypełniona Mleko


kalorie

kalorie za 100g
0,15 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
79,90 kcal   
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
18,30 g   
30

Węglowodany
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
5,50 g   
99+

Tłuszcze
8,00 g   
39
0,90 g   
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
1 %   
1

Tłuszcz nasycony
1,90 g   
15
0,60 g   
5

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g   
10
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g   
99+
0,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,90 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
23
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg   
11
0,10 mg   
28

Witamina D
Niedostępne   
46,00 IU   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
17,08 mg   
28
11,90 mg   
36

Fosfor
236,68 mg   
32
101,00 mg   
99+

Potas
339,20 mg   
16
161,00 mg   
36

Sód
139,10 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Cynk
0,85 mg   
34
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nieznany   
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nieznany   
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Wypełniona Mleko i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Nabiał   
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Wypełniona Mleko i Paneer Smak
Niedostępne   
Mleczny   

Wypełniona Mleko i Paneer Aromat
Niedostępne   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nieznany   
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie określono   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Nieznany   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty