Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Matzoon


Matzoon Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
147,00 kcal  
20

kalorie
139,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
2,80 g  
99+

Węglowodany
21,00 g  
25
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
5,80 g  
99+

Tłuszcze
2,50 g  
14
3,20 g  
16

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
1,80 g  
15

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
0,80 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Witamina D
2,00 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
39

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnez
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sód
45,00 mg  
99+
-  

Cynk
0,19 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
87,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Lekarstwem na stres i niepokój  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Amerykański  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
450  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
1/2 litra mleka, Drożdże  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty