Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Bawół Twaróg


Bawół Twaróg Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
232,00 kcal  
38

kalorie
139,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
95,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
25

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
5,25 g  
99+

Węglowodany
21,00 g  
25
7,04 g  
37

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
7,04 g  
99+

Tłuszcze
2,50 g  
14
1,55 g  
11

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
0,43 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Witamina D
2,00 IU  
99+
1,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
62,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sód
45,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Cynk
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
75,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
Pojemnik, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
Nocny  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty