Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Qurut



kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal 12

kalorie
886,00 kcal 2

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal 8

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal 20

Kalorii w 1 plasterek
-

Wielkość porcji
100

Białka
8,00 g 46

Węglowodany
28,00 g 13

Włókno
0,00 g 16

Cukier
8,00 g 55

Tłuszcze
80,00 g 92

Zawartość Tłuszczu
10 % 10

Tłuszcz nasycony
12,00 g 53

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g 1

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g 7

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
45,00 mg 30

Witaminy

Witamina A
120,00 IU 62

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg 28

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg 6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg 54

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg 4

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg 18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg 27

Witamina D
15,00 IU 29

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg 18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg 45

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33

Minerały

Wapń
117,00 mg 60

Żelazo
0,30 mg 39

Magnez
8,00 mg 47

Fosfor
102,00 mg 56

Potas
407,00 mg 13

Sód
1 807,00 mg 4

Cynk
3,20 mg 12

Inne

Woda
75,60 g 32

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-

Inne korzyści Ogólne
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
-

Pielęgnacja włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
-

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Rodzaj sera

Kolor
-

Smak
-

Aromat
-

Wegetariański
-

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3

Składniki
Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu

Czas Gotowania
180

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F 23

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzaje Nabiał

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty