Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
viili Vs Ser Żywienie
f
viili
Ser
Ser Vs viili Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,10 mg
99+
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,23 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
26
8,00 µg
33
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Witamina D
0,40 IU
99+
23,00 IU
23
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
18
0,60 µg
11
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
99+
0,80 mg
15
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
29
2,60 µg
12
Minerały
Wapń
114,00 mg
99+
1 045,00 mg
5
Żelazo
0,00 mg
99+
0,63 mg
23
Magnez
11,50 mg
40
26,00 mg
22
Fosfor
93,10 mg
99+
641,00 mg
7
Potas
170,00 mg
36
132,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
0,43 mg
99+
2,49 mg
26
Inne
Woda
87,42 g
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
viili Vs Colby Sera
viili Vs Ser Gouda
viili Vs Limburger Ser
Fermentowane Produktów Mlecznych
Bułgarski Jogurt Fa...
Clabber Fakty
Filmjolk Fakty
Cegła Ser Fakty
Colby Sera Fakty
Ser Gouda Fakty
Fermentowane Produktów Mlecznych
Limburger Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Yakult
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Chaas
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Clabber
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Filmjolk
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty