Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Skyr


Skyr Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
110,00 kcal  
10

kalorie
98,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
11,00 g  
40

Węglowodany
3,38 g  
99+
4,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
4,00 g  
36

Tłuszcze
4,30 g  
29
0,20 g  
2

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
0 %  

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
9

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Witamina D
3,00 IU  
39
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,53 mg  
19

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnez
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
110,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
65,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
74,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Islandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
24 godziny  

Czas Gotowania
15  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty