Twarożek Vs Mleko Lodu
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
182,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
4,00 g
99+
Węglowodany
3,38 g
99+
27,00 g
16
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
24,00 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
6,00 g
35
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
4,00 g
32
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,05 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,14 mg
30
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,05 mg
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
3,00 µg
38
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,60 µg
28
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Witamina D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,27 mg
38
Magnez
8,00 mg
99+
17,00 mg
29
Fosfor
159,00 mg
38
116,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
208,00 mg
25
Sód
364,00 mg
30
54,00 mg
99+
Cynk
0,40 mg
99+
0,54 mg
40
Inne
Woda
79,79 g
61,74 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Twarożek i Mleko Lodu Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Mleko lodu
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twarożek i Mleko Lodu Smak
Niedostępne
Niedostępne
Twarożek i Mleko Lodu Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
383,00 °F
1
Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie
