Mleko Lodu Vs Twarożek
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
182,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,00 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
27,00 g
16
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
24,00 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
6,00 g
35
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
4,00 g
32
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
111,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
16
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg
30
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
36
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µg
28
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
135,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,27 mg
38
0,07 mg
99+
Magnez
17,00 mg
29
8,00 mg
99+
Fosfor
116,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
208,00 mg
25
104,00 mg
99+
Sód
54,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,54 mg
40
0,40 mg
99+
Inne
Woda
61,74 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Mleko Lodu i Twarożek Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleko lodu
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mleko Lodu i Twarożek Smak
Niedostępne
Niedostępne
Mleko Lodu i Twarożek Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
Czas Gotowania
Nieznany
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
7- 10 dni
