Twarożek Vs Ajerkoniak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
224,00 kcal
7
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
4,55 g
99+
Węglowodany
3,38 g
99+
8,05 g
35
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
8,05 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
4,19 g
27
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
2,59 g
23
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
0,20 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
1,30 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
59,00 mg
23
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
206,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,03 mg
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,11 mg
37
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,05 mg
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,45 µg
33
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,50 mg
12
Witamina D
3,00 IU
30
49,00 IU
7
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
1,20 µg
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,21 mg
27
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,20 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
19,00 mg
26
Fosfor
159,00 mg
38
109,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
165,00 mg
33
Sód
364,00 mg
30
54,00 mg
99+
Cynk
0,40 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
82,54 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twarożek i Ajerkoniak Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Co jest
Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Kolor
Niedostępne
Krem
Twarożek i Ajerkoniak Smak
Niedostępne
Kremowy, Gruby, Wanilia
Twarożek i Ajerkoniak Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Anglia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Mikser, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Okres Trwałości
7- 10 dni
5- 7 dni
