Cottage Cheese Vs eggnog
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
224,00 kcal
7
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
28,00 kcal
3
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
4,55 g
99+
carbs
3,38 g
99+
8,05 g
35
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
8,05 g
99+
Chất béo
4,30 g
29
4,19 g
27
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
2,59 g
23
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,20 g
99+
Chất béo
0,78 g
99+
1,30 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
59,00 mg
23
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
206,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,03 mg
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,11 mg
37
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,05 mg
36
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
1,00 microgam
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,45 microgam
33
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,50 mg
12
Vitamin D
3,00 IU
30
49,00 IU
7
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
1,20 microgam
5
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,21 mg
27
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,30 microgam
23
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,20 mg
99+
magnesium
8,00 mg
99+
19,00 mg
26
Photpho
159,00 mg
38
109,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
165,00 mg
33
sodium
364,00 mg
30
54,00 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
0,46 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
82,54 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Không có sẵn
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Cottage Cheese và eggnog Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.
Màu
Không có sẵn
Kem
Cottage Cheese và eggnog vị
Không có sẵn
kem, Dày, Vanilla
Cottage Cheese và eggnog mùi thơm
Không có sẵn
Mùi chua
Ăn chay
Không có sẵn
Không
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Nước Anh
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
15
không áp dụng
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Thời gian sống
7- 10 ngày
5- 7 ngày
