Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Ser topiony


Ser topiony Vs Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
812,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Kalorii w 1 uncja
28,00 kcal  
11
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
66,00 kcal  
16

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
6,15 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
5,52 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
3,76 g  
35

Tłuszcze
4,30 g  
29
34,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
65 %  
38

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
2,93 g  
31

Tłuszcze trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
0,22 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
1,29 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
35

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,03 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
107,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
314,00 mg  
33

Cynk
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
52,62 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kwaśny  
Kremowy, Łagodny, Słodkie  

Aromat
Świeży, kwaśny zapach  
Świeży, Przyjemne  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Stany Zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Jogurt  
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka  

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
bakterie mezofilne  

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło  
Miska, Durszlak, Gar, Muślin  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
2 tygodnie  

Czas Gotowania
15  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty