Twaróg Vs Ser topiony
kalorie
kalorie w 1 pat
206,00 kcal
6
812,00 kcal
22
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
350,00 kcal
33
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal
3
35,00 kcal
10
kalorie w 1 szklance
28,00 kcal
3
99,00 kcal
12
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
66,00 kcal
3
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
6,15 g
99+
Węglowodany
3,38 g
99+
5,52 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
3,76 g
34
Tłuszcze
4,30 g
29
34,44 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
65 %
20
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
2,93 g
28
Tłuszcze trans
0,00 g
15,00 g
12
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
1,29 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
1 111,00 IU
7
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,06 mg
32
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,03 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,86 mg
10
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
107,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
364,00 mg
30
314,00 mg
33
Cynk
0,40 mg
99+
0,50 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
52,62 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Alergia
Twaróg i Ser topiony Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Kolor
Biały
Biały
Twaróg i Ser topiony Smak
Kwaśny
Kremowy, Łagodny, Słodkie
Twaróg i Ser topiony Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Świeży, Przyjemne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Nieznany
Stany Zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Jogurt
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
bakterie mezofilne
Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
2 tygodnie
Czas Gotowania
15
30
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
5- 7 dni
3-4 tygodni
