Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Đông lại Vs Cream Cheese


Cream Cheese Vs Đông lại


Calo

Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcal  
32
812,00 kcal  
99+

Năng lượng
98,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcal  
11
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
98,00 kcal  
27
66,00 kcal  
16

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,12 g  
39
6,15 g  
99+

carbs
3,38 g  
99+
5,52 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,67 g  
27
3,76 g  
35

Chất béo
4,30 g  
29
34,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
65 %  
38

Chất béo bão hòa
1,72 g  
14
2,93 g  
31

Chất béo trans
0,00 g  
15,00 g  
17

polyunsaturated Fat
0,12 g  
99+
0,22 g  
99+

Chất béo
0,78 g  
99+
1,29 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam  
39
0,03 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

magnesium
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Photpho
159,00 mg  
38
107,00 mg  
99+

kali
104,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

sodium
364,00 mg  
30
314,00 mg  
33

kẽm
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
79,79 g  
52,62 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn  
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.  
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.  

Màu
trắng  
trắng  

vị
Chua  
kem, ôn hòa, Ngọt  

mùi thơm
Tươi, Mùi chua  
Tươi, thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Hoa Kỳ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Sữa chua  
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng  

Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
Mesophilic bacteria  

Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy  
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
2 tuần  

Giờ nấu ăn
15  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
5- 7 ngày  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa