Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
1 535,00 kcal   
24

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
98,00 kcal   
17

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
179,00 kcal   
23

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
20,96 g   
26

Węglowodany
3,38 g   
99+
18,82 g   
27

Włókno
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Cukier
2,67 g   
26
6,27 g   
99+

Tłuszcze
4,30 g   
29
55,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
91 %   
21

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
6,55 g   
37

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
13,61 g   
3

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
32,45 g   
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Żelazo
0,07 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnez
8,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
159,00 mg   
38
508,00 mg   
11

Potas
104,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sód
364,00 mg   
30
227,00 mg   
39

Cynk
0,40 mg   
99+
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E   

Alergia
  
  

Twaróg i Masło Migdałowe Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.   

Kolor
Biały   
Pieczony Brązowy   

Twaróg i Masło Migdałowe Smak
Kwaśny   
Rich prażonych migdałów   

Twaróg i Masło Migdałowe Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Orzechowy   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
migdały   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
15   
15   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2 lata   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty