Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
28,00 kcal  
11
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
20,96 g  
26

Węglowodany
3,38 g  
99+
18,82 g  
27

Włókno
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Cukier
2,67 g  
27
6,27 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Żelazo
0,07 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnez
8,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
159,00 mg  
38
508,00 mg  
11

Potas
104,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sód
364,00 mg  
30
227,00 mg  
39

Cynk
0,40 mg  
99+
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
Biały  
Pieczony Brązowy  

Smak
Kwaśny  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
Świeży, kwaśny zapach  
Orzechowy  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Jogurt  
migdały  

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty