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La mia dieta latticini


Cagliata vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Cagliata


Calorie

Calorie in 1 tazza
206,00 kcal  
32
1.535,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
28,00 kcal  
11
179,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
98,00 kcal  
27
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
20,96 g  
26

Carboidrati
3,38 g  
99+
18,82 g  
27

Fibra
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucchero
2,67 g  
27
6,27 g  
99+

grassi
4,30 g  
29
55,50 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
91 %  
40

Grassi saturi
1,72 g  
14
6,55 g  
40

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,12 g  
99+
13,61 g  
3

Grasso monoinsaturo
0,78 g  
99+
32,45 g  
2

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Ferro
0,07 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesio
8,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosforo
159,00 mg  
38
508,00 mg  
11

Potassio
104,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodio
364,00 mg  
30
227,00 mg  
39

Zinco
0,40 mg  
99+
3,29 mg  
10

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
1,64 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro  
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
AIDS sbornia, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Congestione, Stipsi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Eczema, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
cagliata è una molle, bianco sostanza formato quando coagulazione del latte, utilizzati come base per il formaggio.  
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  

Colore
Bianca  
Arrostito Brown  

Sapore
Aspro  
Ricco di mandorle tostate  

Aroma
Fresco, odore acido  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, Yogurt  
mandorle  

Fermentazione agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Cose di cui hai bisogno
grande pentola, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
15  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
2 anni  

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