Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Lassi Żywienie


Lassi Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Witamina D
3,00 IU  
39
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
85,70 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
38,84 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty