Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Cegła Ser Fakty


Cegła Ser Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
371,00 kcal   
23

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
23,24 g   
20

Węglowodany
3,38 g   
99+
2,79 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
0,51 g   
10

Tłuszcze
4,30 g   
29
29,68 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
46 %   
16

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
24,77 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
124,00 g   
15

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
1,04 g   
19

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
11,35 g   
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
1 080,00 IU   
9

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,35 mg   
22

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
1,26 µg   
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnez
8,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosfor
159,00 mg   
38
451,00 mg   
19

Potas
104,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
560,00 mg   
26

Cynk
0,40 mg   
99+
2,60 mg   
21

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
41,11 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A   

Alergia
  
  

Twaróg i Cegła Ser Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
Biały   
kość słoniowa   

Twaróg i Cegła Ser Smak
Kwaśny   
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny   

Twaróg i Cegła Ser Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
kwaśny zapach, Bogaty   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Nieznany   
Wisconsin, USA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Pościel Brevibacterium   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
15   
25   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
7- 10 dni   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
50,00 °F   
14

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty