Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Cegła Ser Fakty


Cegła Ser Vs Twaróg Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
371,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
28,00 kcal  
11
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
23,24 g  
20

Węglowodany
3,38 g  
99+
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
0,51 g  
11

Tłuszcze
4,30 g  
29
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
8,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
159,00 mg  
38
451,00 mg  
19

Potas
104,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
560,00 mg  
26

Cynk
0,40 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
Biały  
kość słoniowa  

Smak
Kwaśny  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Świeży, kwaśny zapach  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
-  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Jogurt  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
15  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
5- 7 dni  
1- 2 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty