1 kalorie
1.1 kalorie
410,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A
1.4.3 Witamina B1 (tiamina)
1.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.4.6 Witamina B3 (niacyna)
1.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
1.4.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.4.12 Witamina B12 (kobalamina)
1.4.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.4.16 Witamina D
1.4.18 Witaminy D (D2+D3)
1.4.20 Witamina E (tokoferol alfa)
1.4.22 Witamina K (filochinon)
1.5 Minerały
1.5.1 Wapń
Niedostępne17,00 mg
0
1705
1.6.2 Żelazo
1.6.4 Magnez
1.6.7 Fosfor
Niedostępne12,00 mg
0
1409
1.6.9 Potas
1.6.11 Sód
179,00 mg15,00 mg
0
7022.4
1.6.13 Cynk
1.8 Inne
1.8.1 Woda
1.8.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
2.2.2 Pielęgnacja włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie Dotyczy
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód
Japonia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Twaróg, Cukier
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
Nie określono
2 miski, Nie Dotyczy
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
6-7 dni fermentacji
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.2 Okres Trwałości