1 kalorie
1.1 kalorie
410,00 kcal598,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne1 543,00 kcal
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne96,00 kcal
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.1 Włókno
1.9.3 Cukier
1.10 Tłuszcze
1.10.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.10.5 Tłuszcz nasycony
1.11.2 Tłuszcze trans
1.11.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.11.6 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.2 Witamina B3 (niacyna)
2.4.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,44 mg
-0.026
1.5
2.4.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.6 Witamina B12 (kobalamina)
2.4.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.8 Witamina D
2.4.9 Witaminy D (D2+D3)
2.4.10 Witamina E (tokoferol alfa)
2.4.11 Witamina K (filochinon)
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
Niedostępne49,00 mg
0
1705
2.5.2 Żelazo
2.5.3 Magnez
Niedostępne168,00 mg
0
444
2.5.4 Fosfor
Niedostępne335,00 mg
0
1409
2.5.5 Potas
189,00 mg558,00 mg
0
1794
2.5.6 Sód
179,00 mg426,00 mg
0
7022.4
2.5.7 Cynk
2.6 Inne
2.6.1 Woda
2.6.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie Dotyczy
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Orzechowy
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód
Amerykański
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Twaróg, Cukier
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Nie określono
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości