Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Twaróg Przekąskowy Fakty


kalorie

kalorie za 100g
410,00 kcal   
14
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,05 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
29,09 g   
11
6,25 g   
40

Włókno
1,40 g   
9
3,10 g   
3

Cukier
24,96 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
29,31 g   
99+
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
16,67 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g   
21
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g   
14
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
56,00 mg   
25
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
469,00 mg   
27

Żelazo
Niedostępne   
1,13 mg   
11

Magnez
Niedostępne   
195,00 mg   
4

Fosfor
Niedostępne   
1 321,00 mg   
2

Potas
189,00 mg   
29
500,00 mg   
10

Sód
179,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
0,00 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie Dotyczy   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Twaróg Przekąskowy i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Twaróg Przekąskowy i Białko Serwatkowe Smak
Niedostępne   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Twaróg Przekąskowy i Białko Serwatkowe Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Twaróg, Cukier   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie określono   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
15 dni   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty