Kalorii w 1 szklance
-215,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
249,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
207,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
237,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g14,10 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
22,29 g3,50 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
20,65 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
16,20 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
9 %20 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
10,33 g7,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,68 g0,01 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
4,46 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
653,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,39 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
12,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,51 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
1,30 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
117,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,34 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnez
11,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
157,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
61,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,47 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
57,20 g80,53 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, efekt antyoksydacyjny, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia myślenie poznawcze, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
-
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
-
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Spaghettieis to niemiecka potrawa Lody wyglądać jak talerz spaghetti. W naczyniu, lodów waniliowych wytłaczano zmodyfikowanej prasy Spätzle lub ziemniaczanej ricer, nadając jej wygląd spaghetti.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Niemcy
Niemcy
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Wiórki kokosowe, Sok pomarańczowy, Zmiękczona Lody waniliowe, Truskawki, Cukier, Bita śmietana, Biała czekolada wiórów
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Mikser, Ricer ziemniaków, Sundae kubki
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
-
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
3- 5 dni
7- 10 dni