Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Smetana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg   
37
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,20 mg   
27

Witamina D
0,60 IU   
35
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg   
9
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
100,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
63,80 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty