Skóra Mleka

Ser Fontina

Skóra Mleka Vs Ser Fontina Fakty

Skóra Mleka

Ser Fontina

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

123,00 kcal389,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

298,00 kcal513,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

18,00 kcal58,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne109,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,13 g25,60 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,73 g1,55 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,13 g1,55 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

10,39 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne45 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

7,03 g19,20 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,46 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,55 g1,65 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

3,32 g8,69 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

35,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

354,00 IU913,00 IU

0 2499

1.1.1 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

1.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,20 mg

0 2.017

1.3.1 Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,15 mg

0 13.112

1.3.2 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

1.4.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg6,00 µg

0 87

1.5.1 Witamina B12 (kobalamina)

0,19 µg1,68 µg

0 4.03

1.7.1 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

1.8.1 Witamina D

2,00 IU23,00 IU

0 301

1.8.3 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg

0 7.5

1.8.5 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,27 mg

0 24.21

1.9.1 Witamina K (filochinon)

1,30 µg2,60 µg

0 30.3

1.10 Minerały

1.10.1 Wapń

107,00 mg550,00 mg

0 1705

1.10.3 Żelazo

0,05 mg0,23 mg

0 70

1.10.4 Magnez

10,00 mg14,00 mg

0 444

1.10.6 Fosfor

95,00 mg346,00 mg

0 1409

1.10.8 Potas

132,00 mg64,00 mg

0 1794

1.10.10 Sód

61,00 mg800,00 mg

0 7022.4

1.10.11 Cynk

0,39 mg3,50 mg

0 7.31

1.11 Inne

1.11.1 Woda

81,12 g37,92 g

0 221

1.11.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

2 Korzyści

2.1 Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię

zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

2.1.1 Inne korzyści Ogólne

Niedostępne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

2.2 Włosy i uroda Korzyści

2.2.1 Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem

Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

2.2.2 Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy

Nieznany

2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

2.3.1 korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki

Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

2.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

2.4 Alergia

2.4.1 Objawy Alergii

Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

3 Co jest

3.1 Co jest

Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.

Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

3.1.1 Kolor

Biały

kość słoniowa

3.1.2 Smak

Kremowy, Mleczny, Gruby

Kremowy, Gładki, tarta

3.1.3 Aromat

Mleczny