Skóra Mleka

Kwaśna śmietana

Skóra Mleka Vs Kwaśna śmietana

Skóra Mleka

Kwaśna śmietana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

298,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

123,00 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

18,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

320,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,13 g2,10 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,73 g2,90 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,13 g2,90 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

10,39 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-14 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,03 g12,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,46 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,55 g0,80 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,32 g5,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

35,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

354,00 IU436,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg11,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,19 µg0,30 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

2,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,30 µg0,70 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

107,00 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

10,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

95,00 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

132,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

61,00 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,39 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

81,12 g71,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.