1 kalorie
1.1 kalorie
123,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 szklance
298,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.11 Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcalNiedostępne
8
102
1.13 Kalorii w 1 uncja
37,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.16 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.19 Wielkość porcji
1.20 Białka
1.22 Węglowodany
1.22.6 Włókno
1.22.8 Cukier
2.4 Tłuszcze
2.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.5.4 Tłuszcz nasycony
2.5.8 Tłuszcze trans
2.5.12 Tłuszcze wielonienasycone
2.6.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.2 Witamina B1 (tiamina)
1.1.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.2.1 Witamina B3 (niacyna)
1.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
1.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.6.2 Witamina B12 (kobalamina)
1.9.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.10.4 Witamina D
1.10.8 Witaminy D (D2+D3)
1.11.4 Witamina E (tokoferol alfa)
1.12.2 Witamina K (filochinon)
1.13 Minerały
1.13.1 Wapń
107,00 mg157,00 mg
0
1705
1.13.5 Żelazo
1.13.7 Magnez
2.3.2 Fosfor
2.3.7 Potas
132,00 mg108,00 mg
0
1794
2.4.5 Sód
61,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.5.2 Cynk
2.6 Inne
2.6.1 Woda
5.5.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Doskonała odżywka do włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
NA
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
7 Co jest
7.1 Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby
Kwaśny
7.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży, kwaśny zapach
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Mleko
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.4 Okres Trwałości