1 kalorie
1.1 kalorie
123,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
298,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcalNiedostępne
8
102
1.12 Kalorii w 1 uncja
37,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.20 Wielkość porcji
1.21 Białka
1.22 Węglowodany
1.22.3 Włókno
1.24.1 Cukier
1.25 Tłuszcze
1.25.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.25.6 Tłuszcz nasycony
1.25.10 Tłuszcze trans
1.25.12 Tłuszcze wielonienasycone
3.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.3.10 Witamina B3 (niacyna)
4.3.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.3.18 Witamina B12 (kobalamina)
4.3.22 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.25 Witamina D
4.3.28 Witaminy D (D2+D3)
4.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
4.5.3 Witamina K (filochinon)
4.6 Minerały
4.6.2 Wapń
107,00 mg157,00 mg
0
1705
4.6.4 Żelazo
4.6.6 Magnez
4.6.9 Fosfor
4.6.12 Potas
132,00 mg108,00 mg
0
1794
4.6.16 Sód
61,00 mg347,00 mg
0
7022.4
4.8.2 Cynk
4.9 Inne
4.9.1 Woda
10.5.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Doskonała odżywka do włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
NA
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży, kwaśny zapach
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Mleko
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości