Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Shrikhand Vs Paneer


Paneer Vs Shrikhand


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
79,90 kcal  
2

kalorie za 100g
279,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
12,20 kcal  
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
18,30 g  
30

Węglowodany
46,00 g  
7
5,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
42,70 g  
99+
5,50 g  
99+

Tłuszcze
7,00 g  
38
0,90 g  
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
4,00 g  
32
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne  
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne  
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,02 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
630,00 IU  
30
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne  
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne  
0,10 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne  
5,80 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne  
0,50 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg  
12
0,10 mg  
28

Witamina D
Niedostępne  
46,00 IU  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne  
0,10 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
71,60 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Żelazo
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Magnez
Niedostępne  
11,90 mg  
36

Fosfor
62,50 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potas
Niedostępne  
161,00 mg  
36

Sód
30,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Cynk
Niedostępne  
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Shrikhand i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Shrikhand i Paneer Smak
Niedostępne  
Mleczny  

Shrikhand i Paneer Aromat
Niedostępne  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
Niedostępne  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
NA  
15  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
22
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty