Huis
Mijn Zuivel Dieet


verwerkte Kaas Vs uitgelekte yoghurt


uitgelekte yoghurt Vs verwerkte Kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
348,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

calorieën
366,00 kcal  
26
103,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
71,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
348,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,13 G  
31
8,17 G  
99+

Koolhydraten
4,78 G  
99+
11,89 G  
32

Vezel
0,00 G  
16
1,00 G  
12

Suiker
2,26 G  
24
11,23 G  
99+

Fats
30,71 G  
99+
2,57 G  
15

Vetgehalte
23 %  
20
10 %  
10

Verzadigd vet
6,00 G  
39
0,10 G  
1

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,20 G  
18
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
10,20 G  
12
0,10 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.131,00 IU  
5
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg  
37
0,24 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
9,00 ug  
31

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamine D
301,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 ug  
1
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 ug  
7
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
772,80 mg  
8
88,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
10,00 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
109,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
129,00 mg  
99+

Natrium
1.705,00 mg  
5
33,00 mg  
99+

Zink
3,90 mg  
6
0,41 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,61 G  
76,81 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Voorkomt tandbederf, Ten behoeve van energie  
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Verwerkte kaas een mengsel van meer dan één natuurlijk kaas en toegevoegde emulgators, verzadigde plantaardige oliën, extra zout ,, kleurstoffen, wei of suiker.  
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  

Kleur
Geel  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Zwitserland  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Kaas, Room van tandsteen, Gelatine, Melkpoeder, Zout  
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers, roerder  
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur  
24-36 uur  

Kooktijd
25  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
3-4 weken  
1- 2 Weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Zachte Kaas

Soorten Zachte Kaas


Vergelijk Zuivelproducten