Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Całe Mleko


Całe Mleko Vs Ser Szwajcarski


kalorie

Kalorii w 1 szklance
519,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

kalorie
393,00 kcal  
17
61,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal  
33
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
111,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
26,96 g  
8
3,15 g  
99+

Węglowodany
1,44 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
5,05 g  
99+

Tłuszcze
30,99 g  
99+
3,25 g  
17

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
4 %  

Tłuszcz nasycony
18,23 g  
99+
1,87 g  
16

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
1,34 g  
15
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,05 g  
28
0,81 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
92,00 mg  
16
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
27
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
27
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg  
2
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg  
17
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,40 µg  
21
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg  
7
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
33,00 mg  
15
10,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
84,00 mg  
99+

Potas
574,00 mg  
6
132,00 mg  
99+

Sód
187,00 mg  
40
43,00 mg  
99+

Cynk
4,37 mg  
4
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.  
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Orzechowy, Słodkie  
-  

Aromat
Owocowy, Silny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Szwajcaria  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda  
Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka  
Patelnia, Szpachelka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
40  
20  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty