Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Cacik Żywienie


Cacik Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
33,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Fosfor
574,00 mg   
9
126,00 mg   
99+

Potas
574,00 mg   
6
108,00 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
347,00 mg   
31

Cynk
4,37 mg   
4
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty