Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Mleko Żywienie


Mleko Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
47,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
0,47 µg   
31

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
1,00 IU   
33

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
125,00 mg   
99+

Żelazo
0,56 mg   
24
0,03 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
11,00 mg   
38

Fosfor
392,00 mg   
23
95,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
1 809,00 mg   
3
44,00 mg   
99+

Cynk
2,08 mg   
27
0,42 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
89,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty