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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Latte Nutrizione


Latte vs Roquefort formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
47,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,47 µg   
31

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
1,00 IU   
33

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg   
18
125,00 mg   
99+

Ferro
0,56 mg   
24
0,03 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
14
11,00 mg   
38

Fosforo
392,00 mg   
23
95,00 mg   
99+

Potassio
91,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodio
1.809,00 mg   
3
44,00 mg   
99+

Zinco
2,08 mg   
27
0,42 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
39,38 g   
89,92 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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