×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Port De Salut sera
Port De Salut sera



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Port De Salut sera

Białko Serwatkowe Vs Port De Salut sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

113,00 kcal352,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

352,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

27,00 kcal103,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

99,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

103,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

78,13 g23,78 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,25 g0,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g0,57 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,56 g28,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,00 g22,03 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g162,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,96 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,16 g12,33 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,03 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU1 092,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

2,02 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,14 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

33,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,45 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

469,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,13 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnez

195,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 321,00 mg360,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

500,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

156,00 mg534,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

6,18 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

3,44 g45,45 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Biały
-

Smak

Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
1 godzina

Czas Gotowania

-
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

72,00 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
1- 2 tygodnie