Dom
×

Ser Romano
Ser Romano
☒

Twarożek
Twarożek
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
Ser Romano
X
Twarożek

Ser Romano Vs Twarożek Fakty
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
Wszystko o Semi..
⊕
▶
▼
387,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
98,00 kcal
Rank: 70 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko Organiczne
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Yak Masło
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Bita śmietana
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
110,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Wszystko o Murs..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
31,80 g
Rank: 6 (Overall)▶
11,12 g
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Wszystko o Odparowane Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
3,63 g
Rank: 58 (Overall)▶
3,38 g
Rank: 62 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Włókno
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,73 g
Rank: 15 (Overall)▶
2,67 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Wszystko o Ser Szwajcarski
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
26,94 g
Rank: 62 (Overall)▶
4,30 g
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Wszystko o Yakult
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
17,12 g
Rank: 60 (Overall)▶
1,72 g
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Wszystko o Amasi
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Wszystko o Port..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Wszystko o Qurut
⊕
▶
▼
0,59 g
Rank: 42 (Overall)▶
0,12 g
Rank: 62 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
7,84 g
Rank: 30 (Overall)▶
0,78 g
Rank: 71 (Overall)▶
▲
Wszystko o žinčica
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
104,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
17,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Wszystko o Ser topiony
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
415,00 IU
Rank: 40 (Overall)▶
140,00 IU
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło Orzechowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Wszystko o Biał..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank: 19 (Overall)▶
0,16 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Wszystko o Bita śmietana
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
7,00 µg
Rank: 30 (Overall)▶
12,00 µg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
1,12 µg
Rank: 19 (Overall)▶
0,43 µg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło Orzechowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Wszystko o Lody..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Wszystko o Ser ..
⊕
▶
▼
20,00 IU
Rank: 22 (Overall)▶
3,00 IU
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Wszystko o Jogurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Wszystko o Ser ..
⊕
▶
▼
0,50 µg
Rank: 12 (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
2,20 µg
Rank: 14 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Wszystko o Jogurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
1 064,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
83,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
0,77 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnez
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
41,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
8,00 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
760,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
159,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potas
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
86,00 mg
Rank: 65 (Overall)▶
104,00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sód
Wszystko o Doogh
⊕
▶
▼
1 433,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
364,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
2,58 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Wszystko o Came..
⊕
▶
▼
30,91 g
Rank: 69 (Overall)▶
79,79 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Wszystko o Mleko
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Czyści skóry lakierowanej
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
4.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
4.1.2 Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Silny
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
✔ ✘
57% Types of Cheese Nabiał have it !
Niedostępne
4.2 Pochodzenie
Włochy
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
90
15
5.4.3 Czas Starzenia
5 miesięcy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Wszystko o Froz..
⊕
▶
▼
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Wszystko o Mrożony Jogurt
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
2- 4 miesiące
7- 10 dni

Porównać Mleczarnia Produkty

Romano CheeseCottage Cheese
Ser Romano Vs Twarożek
Romano CheeseCream
Ser Romano Vs Krem
Romano CheeseCream Cheese
Ser Romano Vs Ser topiony

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

© 2015 - 2024 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.