×

Ser Romano
Ser Romano

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski



ADD
Compare
X
Ser Romano
X
Ser Szwajcarski

Ser Romano Vs Ser Szwajcarski

kalorie

Kalorii w 1 szklance

452,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

108,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

298,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

31,80 g26,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,63 g1,44 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,73 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,94 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,12 g18,23 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,59 g1,34 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,84 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

104,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

415,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,12 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 064,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,77 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnez

41,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

86,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 433,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,58 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

30,91 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.

Kolor

Jasnożółty
Jasnożółty

Smak

Łagodny, Ostry, Pikantny
Orzechowy, Słodkie

Aromat

Silny
Owocowy, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Szwajcaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda

Fermentacja Agenta

Streptococcus thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
3- 4 godziny

Czas Gotowania

90
40

Czas Starzenia

5 miesięcy
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 4 miesiące
1 miesiąc