×

Romano Brânză
Romano Brânză

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Romano Brânză
X
Brânză elvețiană

Romano Brânză Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

452,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

387,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

108,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

298,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

31,80 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,63 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,73 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,94 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,12 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,59 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,84 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

104,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

415,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.064,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,77 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

41,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

86,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.433,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

30,91 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

Galben pal
Galben pal

Aromă

Blând, ascuțit, astringent
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

Puternic
gustos, Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

Italia
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

Streptococcus thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

90
40

Timp de imbatranire

5 luni
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 4 luni
1 lună