×

Ser Romano
Ser Romano

Gelato
Gelato



ADD
Compare
X
Ser Romano
X
Gelato

Ser Romano Vs Gelato

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

452,00 kcal197,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal210,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

108,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

298,00 kcal127,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

31,80 g3,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,63 g23,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,73 g20,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,94 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,12 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,59 g0,35 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,84 g3,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

104,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

415,00 IU400,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg-
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,12 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU40,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 064,00 mg100,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

41,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

86,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 433,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,58 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

30,91 g65,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Obniża Ciśnienie krwi

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Łagodny, Ostry, Pikantny
-

Aromat

Silny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Egipt, Włochy, Rzym

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Fermentacja Agenta

Streptococcus thermophilus
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
3- 4 godziny

Czas Gotowania

90
30

Czas Starzenia

5 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F98,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 4 miesiące
2- 3 Miesiące