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Romano Käse
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Gelato
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Romano Käse
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Gelato

Romano Käse vs Gelato

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

452,00 Kcal197,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

387,00 Kcal210,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

108,00 Kcal90,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal90,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

298,00 Kcal127,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

31,80 g3,50 g
0 215
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Kohlenhydrate

3,63 g23,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,73 g20,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

26,94 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

28 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,12 g7,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,59 g0,35 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,84 G3,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

104,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

415,00 IU400,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg-
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,12 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU40,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.064,00 mg100,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

41,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

760,00 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

86,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.433,00 mg70,00 mg
0 7022.4
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Zink

2,58 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

30,91 g65,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Senkt den Blutdruck

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.

Farbe

Blassgelb
-

Geschmack

Mild, Scharf, Scharf
-

Aroma

Stark
-

Vegetarier

Herkunft

Italien
Ägypten, Italien, Rom

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup

Gärmediums

Streptococcus thermophilus
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
3- 4 Stunden

Kochzeit

90
30

Alterungszeit

5 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F98,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

24 Monate
2- 3 Monate