Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs cuajada


cuajada Vs Ser Romano


kalorie

kalorie za 100g
387,00 kcal   
19
88,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal   
18
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
31,80 g   
6
4,52 g   
99+

Węglowodany
3,63 g   
99+
6,60 g   
39

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,73 g   
15
6,46 g   
99+

Tłuszcze
26,94 g   
99+
4,77 g   
31

Tłuszcz nasycony
17,12 g   
99+
2,86 g   
27

Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g   
99+
0,22 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g   
30
1,28 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
16,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
99,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magnez
41,00 mg   
10
Niedostępne   

Fosfor
760,00 mg   
5
Niedostępne   

Potas
86,00 mg   
99+
131,00 mg   
99+

Sód
1 433,00 mg   
7
100,00 mg   
99+

Cynk
2,58 mg   
22
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Ser Romano i cuajada Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Ser Romano i cuajada Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny   
Niedostępne   

Ser Romano i cuajada Aromat
Silny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Włochy   
Hiszpania   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   
1/2 litra mleka, Cukier   

Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Pojemnik, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
1 godzina   

Czas Gotowania
90   
kilka godzin   

Czas Starzenia
5 miesięcy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 4 miesiące   
1 miesiąc   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty