×

Ser Romano
Ser Romano

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Ser Romano
X
Bawół Twaróg

Ser Romano Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

452,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

108,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

298,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

31,80 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,63 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,73 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,94 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,12 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,59 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,84 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

104,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

415,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,12 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 064,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,77 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

41,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

86,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 433,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,58 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

30,91 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Łagodny, Ostry, Pikantny
Kwaśny

Aromat

Silny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

Streptococcus thermophilus
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
Nocny

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

5 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 4 miesiące
2- 3 tygodnie