Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Neufchâtel


Neufchâtel Vs Ser Ricotta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
339,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

kalorie
174,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
39,00 kcal  
24
70,00 kcal  
40

Kalorii w 1 uncja
39,00 kcal  
17
72,00 kcal  
34

Kalorii w 1 plasterek
174,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,26 g  
38
9,15 g  
99+

Węglowodany
3,04 g  
99+
3,59 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,27 g  
3
3,19 g  
30

Tłuszcze
12,98 g  
99+
22,78 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
13 %  
12
23 %  
20

Tłuszcz nasycony
8,30 g  
99+
0,28 g  
3

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
21,00 g  
18

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g  
99+
21,00 g  
2

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g  
99+
21,00 g  
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
21,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
841,00 IU  
21

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,13 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Cynk
1,16 mg  
32
0,82 mg  
38

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
63,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
-  
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Włochy  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty