×

Ser Gruyere
Ser Gruyere

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Ser Gruyere
X
Filmjolk

Ser Gruyere Vs Filmjolk

1 kalorie
1.1 kalorie
413,00 kcal60,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
545,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
116,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.8 Wielkość porcji
100
100
1.9 Białka
29,81 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.4 Węglowodany
0,36 g20,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.6.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.7.1 Cukier
0,36 g17,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.8 Tłuszcze
32,34 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.8.4 Zawartość Tłuszczu
45 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.10.3 Tłuszcz nasycony
18,19 g2,70 g
Amasi Fakty
0 67
1.10.7 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g0,06 g
Paneer Fakty
0 48
1.2.6 Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
110,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
948,00 IU13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.4.5 Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.5.6 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.5.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,40 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.5.12 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.6.3 Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.6.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.6.9 Witamina D
24,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
3.6.11 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
3.6.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.1.1 Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
1 011,00 mg385,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.1.2 Żelazo
0,17 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
1.2.1 Magnez
36,00 mg11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
1.2.1 Fosfor
605,00 mg93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.5.1 Potas
81,00 mg170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.2.1 Sód
714,00 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.7.1 Cynk
3,90 mg0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.4 Inne
1.4.1 Woda
33,19 g87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
4.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
2.2.3 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Nabiał
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
3.1.1 Kolor
Jasny żółty
Biały
3.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
3.1.4 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
3.1.5 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Szwajcaria
kraje nordyckie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko
4.3.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.4 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
4.6 Czas Trwania
4.6.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2 dni
4.6.2 Czas Gotowania
Nieznany
NA
4.6.0 Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
4.8 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.9.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.18.1 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
10 do 14 dni