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Queso Gruyére
Queso Gruyére

Filmjolk
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Queso Gruyére
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Filmjolk

Queso Gruyére vs Filmjolk

Calorías

Calorías en 1 taza

545,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

413,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

116,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

116,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

29,81 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,36 gramo20,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,36 gramo17,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

32,34 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

45 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,19 gramo2,70 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,73 gramo0,06 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

10,04 gramo0,96 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

110,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

948,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,60 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.011,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,17 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

36,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

605,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

81,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

714,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

33,19 gramo87,42 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Producto lácteo
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.

Color

amarillo brillante
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Suiza
países nórdicos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
2 días

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

3 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
10 a 14 días