×

Ser Gruyere
Ser Gruyere

Muenster sera
Muenster sera



ADD
Compare
X
Ser Gruyere
X
Muenster sera

Ser Gruyere Vs Muenster sera

1 kalorie
1.1 kalorie
413,00 kcal368,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
545,00 kcal486,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
2.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
2.5 Kalorii w 1 uncja
116,00 kcal104,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
2.6 Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcal103,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
3.3 Wielkość porcji
100
100
3.4 Białka
29,81 g23,41 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
3.6 Węglowodany
0,36 g1,12 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
3.6.4 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.1.3 Cukier
0,36 g1,12 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.3 Tłuszcze
32,34 g30,04 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.6.2 Zawartość Tłuszczu
45 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.7.1 Tłuszcz nasycony
18,19 g19,11 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.1 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.11.2 Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g0,66 g
Paneer Fakty
0 48
1.12.2 Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g8,71 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
110,00 mg96,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
948,00 IU1 012,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.5.3 Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,32 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.5.3 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.1.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.6.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.4.3 Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg1,47 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.9.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.2.2 Witamina D
24,00 IU22,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
8.8.4 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
11.1.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,26 mg
Paneer Fakty
0 24.21
11.5.6 Witamina K (filochinon)
2,70 µg2,50 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.2 Minerały
1.2.1 Wapń
1 011,00 mg717,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.4.3 Żelazo
0,17 mg0,41 mg
Paneer Fakty
0 70
2.2.1 Magnez
36,00 mg27,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.2 Fosfor
605,00 mg468,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.6.4 Potas
81,00 mg134,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.7.2 Sód
714,00 mg628,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.7.7 Cynk
3,90 mg2,81 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.9 Inne
2.9.1 Woda
33,19 g41,77 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.9.5 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Nabiał
Nabiał
4.1.1 Kolor
Jasny żółty
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Szwajcaria
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
5.5.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
5.5.3 Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
5.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.6.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F383,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.6.6 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie