×

Ser Gouda
Ser Gouda

Mleko
Mleko



ADD
Compare
X
Ser Gouda
X
Mleko

Ser Gouda Vs Mleko Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

356,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

356,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

356,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,94 g3,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,22 g4,99 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,22 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,44 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

27 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,61 g0,63 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,75 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

114,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

563,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

400,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

70,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

1 409,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,14 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,46 g89,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie

Co jest

Co jest

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Mleczny

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
5 minut

Czas Gotowania

120
15

Czas Starzenia

12 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

0,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
Do 3 dni