Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Miękkie Służyć


Miękkie Służyć Vs Ser Gouda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
356,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

kalorie
356,00 kcal  
29
222,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
356,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,94 g  
13
4,10 g  
99+

Węglowodany
2,22 g  
99+
22,20 g  
24

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
2,22 g  
23
21,16 g  
99+

Tłuszcze
27,44 g  
99+
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
27 %  
24
4 %  

Tłuszcz nasycony
17,61 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g  
99+
0,46 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g  
34
3,49 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
78,00 mg  
19

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
506,54 IU  
34

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
7,74 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Witamina D
20,00 IU  
26
24,94 IU  
20

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,52 mg  
20

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,77 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
112,60 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,18 mg  
99+

Magnez
70,00 mg  
8
10,30 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
99,70 mg  
99+

Potas
1 409,00 mg  
2
152,22 mg  
99+

Sód
600,00 mg  
25
52,46 mg  
99+

Cynk
1,14 mg  
33
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
59,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  
Poprawia płodność, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  
-  

Aromat
kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Holandia  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
120  
-  

Czas Starzenia
12 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F  
24
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty