1 kalorie
1.1 kalorie
356,00 kcal598,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne1 543,00 kcal
70
1628
4.6 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne96,00 kcal
8
102
4.7 Kalorii w 1 uncja
101,00 kcalNiedostępne
12.2
204
4.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
4.9 Wielkość porcji
4.10 Białka
4.11 Węglowodany
4.11.2 Włókno
4.11.4 Cukier
4.12 Tłuszcze
4.13.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.2.2 Tłuszcz nasycony
1.3.4 Tłuszcze trans
1.3.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.3.9 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
1.4.2 Witamina B1 (tiamina)
1.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.6.2 Witamina B3 (niacyna)
1.1.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,44 mg
-0.026
1.5
1.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.5.1 Witamina B12 (kobalamina)
1.7.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.9.1 Witamina D
1.9.4 Witaminy D (D2+D3)
1.11.1 Witamina E (tokoferol alfa)
1.13.3 Witamina K (filochinon)
1.15 Minerały
1.15.1 Wapń
1.15.5 Żelazo
1.15.8 Magnez
1.15.10 Fosfor
444,00 mg335,00 mg
0
1409
1.4.2 Potas
1 409,00 mg558,00 mg
0
1794
2.2.2 Sód
600,00 mg426,00 mg
0
7022.4
1.4.3 Cynk
5.7 Inne
5.7.1 Woda
5.7.3 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Kremowy, Orzechowy
10.1.3 Aromat
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
11.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
11.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
11.5.3 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
Około 3 miesięcy