×

Ser Gouda
Ser Gouda

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe



ADD
Compare
X
Ser Gouda
X
Masło Orzechowe

Ser Gouda Vs Masło Orzechowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

356,00 kcal1 543,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

356,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

356,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,94 g22,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,22 g22,31 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,22 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,44 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

27 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,61 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,75 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

114,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

563,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

400,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnez

70,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

1 409,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,14 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,46 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.

Kolor

Żółty
Brązowy

Smak

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Kremowy, Orzechowy

Aromat

kwaśny zapach
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
10 minut

Czas Gotowania

120
5

Czas Starzenia

12 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

0,00 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
Około 3 miesięcy