×

Gouda Keju
Gouda Keju

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Gouda Keju
X
Selai kacang

Gouda Keju vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

356,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

356,00 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

101,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

356,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

24,94 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,22 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,22 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

27,44 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

27 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

17,61 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,66 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,75 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

114,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

563,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,33 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

21,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,54 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

400,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,52 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

70,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

1.409,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,14 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

41,46 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

Kuning
Coklat

Rasa

Lembut, Fruity, Pedas, Manis
Lembut, Pedas

Aroma

bau asam
Pedas

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Belanda
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
10 menit

Waktunya memasak

120
5

penuaan waktu

12 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

0,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
Sekitar 3 bulan